Qui suis-je ?

Je suis Frédéric ANDRÉ, coach de vie indépendant, passionné par l’humain, ses fonctionnements profonds et ses liens avec le monde qui l’entoure. Mon parcours, à la fois atypique et sensible, m’a amené à développer une approche complète et authentique de l’accompagnement.

C’est à la faculté que mon chemin a commencé à se dessiner, entre quête de sens et exploration intérieure.
Mon parcours universitaire m’a permis de plonger dans plusieurs disciplines :

• 📚 L’histoire, pour comprendre les dynamiques collectives et la place de chacun.

• 👥 La sociologie, pour explorer les liens sociaux et les influences invisibles.

• 🧠 La psychologie, pour affiner ma compréhension des émotions, des comportements et des relations humaines.

Mais c’est en découvrant le coaching de vie que tout a pris sens. J’y ai trouvé un espace d’alignement, où mes expériences et intuitions pouvaient devenir des ressources pour accompagner les autres avec justesse.

Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin de :

• faire un pas de côté,

• prendre du recul,

• retrouver un élan, un cap, une clarté.

Je travaille autour de thématiques comme :

• 🔒 les blocages du quotidien et les freins invisibles,

• 💬 la confiance en soi, la gestion du stress, le burn-out,

• 🧭 les choix d’orientation (personnels ou professionnels).

J’accorde une attention particulière aux adolescents et jeunes adultes :
Une période de vie intense, souvent marquée par des doutes et des attentes contradictoires. Les aider à mieux se connaître, s’affirmer et se projeter fait partie de mon engagement.

J’interviens également en entreprise, sur des sujets tels que :

• la cohésion d’équipe,

• la communication,

• la performance et le bien-être au travail.Parce que même dans les organisations, l’humain reste au cœur de tout.