Mes services · Accompagnement de vie
Un accompagnementà votre mesure.
Retrouver confiance, faire un choix, dépasser un blocage… Nous partons de votre situation pour construire ensemble la suite, à votre rythme.
Réserver mon échange gratuit30 minutes offertes · Sans engagement · Téléphone ou visio
Voir les accompagnements et les tarifs
Quel accompagnement
pour vous ?
Vous pouvez venir avec une difficulté précise ou simplement le besoin d’y voir plus clair.
Pour les adultes
Un temps pour prendre du recul sur ce qui vous freine et trouver des actions adaptées à votre quotidien.
- Confiance et croyances limitantes
- Choix, changements et perte de repères
- Émotions et passage à l’action
Adolescents
& jeunes adultes
Un espace d’écoute pour exprimer ce qui pèse, mieux se comprendre et chercher sa place.
- Confiance et affirmation de soi
- Pression scolaire et regard des autres
- Doutes sur l’avenir et motivation
Professionnels
& entreprises
Accompagner une transition, une difficulté relationnelle ou un besoin de recul au travail.
- Prise de poste et confiance
- Communication et relations de travail
- Motivation et recherche de sens
Des forfaits peuvent être proposés pour un suivi individuel régulier. Nous en discutons selon vos besoins, avec des modalités précisées avant de commencer.
Le premier pas est offert
30 minutes pour faire connaissance.
Vous me parlez de votre situation, je réponds à vos questions et nous voyons si mon approche vous correspond. Vous décidez ensuite librement de poursuivre.
Choisir un créneau gratuitSans engagement · Par téléphone ou en visio
Comment avançons-nous ?
Le contenu des séances évolue avec vous et avec ce que vous observez au quotidien.
Faire le point
Nous précisons la situation, vos attentes et ce que vous aimeriez voir évoluer.
Explorer et essayer
Nous identifions les pensées et les réactions qui reviennent, puis des actions à votre portée.
Ajuster ensemble
Nous revenons sur vos essais pour adapter les pistes de travail et le rythme des rencontres.
Les informations pratiques
Un cadre simple,
des repères clairs.
Je suis Frédéric André, accompagnant de vie. Vous pouvez retrouver mon parcours et ma manière de travailler avant notre premier échange.
Me découvrirComment se déroule une séance à distance ?
Nous échangeons par téléphone ou en visioconférence, notamment avec Zoom, Google Meet, FaceTime ou WhatsApp. Prévoyez un endroit calme où vous vous sentez à l’aise pour parler.
À quelle fréquence nous rencontrons-nous ?
Le nombre et la fréquence des séances dépendent de votre situation, de vos besoins et de votre rythme. Nous faisons régulièrement le point pour adapter la suite.
Comment régler une séance ?
Le règlement par virement bancaire est possible. Les modalités précises vous sont communiquées lors de la prise de rendez-vous.
Faut-il savoir exactement ce qui bloque ?
Non. Vous pouvez partir d’une difficulté que vous rencontrez ou d’une envie de changement. Le premier échange aide à préciser ce que vous recherchez.
Commençons simplement
Parlons de ce dont
vous avez besoin.
Un premier échange suffit pour poser vos questions et voir quel accompagnement pourrait vous convenir.
Sans engagement · À distance
Vous préférez m’appeler ? 06 52 07 10 62
Du lundi au samedi · 9 h–13 h et 14 h–19 h
L’accompagnement de vie ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Si votre besoin dépasse ce cadre, je vous invite à vous tourner vers un professionnel de santé adapté.