Mes services
Vous voulez avancer… mais quelque chose vous bloque encore ?
Vous savez que vous pourriez changer certaines choses dans votre vie.
Mais malgré vos efforts, vous avez l’impression de stagner.
Vous réfléchissez beaucoup, vous voulez avancer…
mais vous doutez, vous hésitez, vous repoussez.
Ce n’est pas un manque de volonté.
Ce sont souvent des mécanismes internes ou des croyances qui vous freinent.
C’est précisément sur ces blocages que j’interviens.
À propos des séances
Les séances se déroulent à distance, en visioconférence (Zoom, Google Meet, FaceTime ou WhatsApp).
C’est simple, flexible, et accessible où que vous soyez.
Chaque séance dure environ 1 heure et s’adapte à votre rythme, vos besoins et votre situation.
Coaching individuel pour adultes
Vous avez l’impression de tourner en rond malgré vos efforts ?
Vous savez ce que vous devriez faire… mais vous ne passez pas à l’action ?Vous êtes peut-être freiné par des pensées comme :
“Je ne suis pas capable”, “je vais échouer”, “ce n’est pas pour moi” ou “je ne suis pas à la hauteur”.Ces pensées ne sont pas anodines.
Elles traduisent souvent des croyances limitantes qui influencent vos décisions, votre confiance et votre capacité à avancer.Mon accompagnement vous aide à prendre du recul, comprendre vos mécanismes et retrouver une direction plus claire.
Vous avancez à votre rythme, avec un cadre bienveillant, sans jugement.
Ce que cela peut vous apporter :
Mieux comprendre ce qui vous bloque réellement
Identifier vos schémas de pensée
Retrouver de la clarté dans vos choix
Renforcer votre confiance
Passer à l’action malgré le doute
Concrètement, nous pouvons travailler sur :
Le manque de confiance
La peur de l’échec
La procrastination
La perte de sens
Les blocages dans la prise de décision
Tarifs
💰 Tarif par séance : 60 €
📦 Un accompagnement se construit dans le temps.
Des forfaits sont proposés pour un suivi plus régulier et plus efficace.
Coaching pour adolescents ou jeunes adultes
L’adolescence et le début de l’âge adulte sont des périodes de questionnement, de pression et parfois de perte de repères.
Il peut être difficile de se comprendre, de trouver sa place ou de faire des choix dans un environnement parfois exigeant.
Certains jeunes manquent de confiance, se sentent perdus, subissent le regard des autres ou ont du mal à gérer leurs émotions.
L’accompagnement permet d’apporter un espace d’écoute, de compréhension et de recul, adapté à leur réalité.
Ce que cela peut leur apporter :
Mieux comprendre leurs émotions
Prendre confiance en eux
S’exprimer plus facilement
Apaiser certaines tensions
Retrouver des repères
Concrètement, nous pouvons travailler sur :
Le manque de confiance
La pression scolaire ou sociale
Les difficultés à s’affirmer
Les doutes sur l’avenir
La gestion des émotions
Tarifs
💰 Tarif par séance : 60 €
📦 Un accompagnement se construit dans le temps.
Des forfaits sont proposés pour un suivi plus régulier et plus efficace.
Coaching professionnel / en entreprise
Dans le monde professionnel, il arrive de se sentir en décalage, sous pression ou en perte de motivation.
Vous pouvez ressentir une fatigue mentale, un manque de clarté ou des tensions dans votre environnement de travail.
Derrière ces situations, il y a souvent des mécanismes internes, des croyances ou un manque d’alignement qui freinent votre efficacité et votre engagement.
L’accompagnement permet de prendre du recul, de clarifier les situations et de retrouver une posture plus stable et plus juste.
Ce que cela peut vous apporter :
Retrouver de la clarté dans vos décisions
Améliorer votre communication
Mieux gérer la pression
Renforcer votre posture professionnelle
Retrouver du sens dans votre travail
Concrètement, nous pouvons travailler sur :
La perte de motivation
Les tensions relationnelles
Le manque de confiance au travail
La prise de décision
La fatigue mentale et la surcharge
Tarifs et devis
Chaque demande fait l’objet d’un devis personnalisé, établi en fonction du nombre de séances, de la durée de la mission et du cadre souhaité par l’entreprise.
Une phase d’échange préalable permet de proposer une intervention claire, transparente et adaptée aux besoins identifiés.
Chaque accompagnement est unique et s’adapte à votre situation, votre rythme et vos objectifs.
Modalités de paiement
Il est possible de régler les séances par virement bancaire. Les modalités précises de paiement sont communiquées lors de la prise de rendez-vous.
Et si vous faisiez un premier pas ?
Vous n’avez pas besoin d’avoir tout compris pour commencer.
Je vous propose un échange gratuit de 30 minutes pour faire le point sur votre situation.
Un moment simple pour comprendre ce qui vous bloque aujourd’hui… et voir comment avancer.