Vous sentez que quelque chose bloque, sans toujours savoir quoi ?
Dans votre vie personnelle ou professionnelle, vous avez envie d’avancer, mais vous avez l’impression de tourner en rond.
Je vous accompagne à mieux vous comprendre et à retrouver une direction claire.
Vous avez l’impression de stagner, malgré vos efforts.
Vous ressentez une fatigue mentale, des tensions intérieures ou une perte de repères.
Vous avez parfois du mal à comprendre certaines de vos réactions, émotions ou comportements.
Vous réfléchissez beaucoup, mais vous avez le sentiment de tourner en rond.
Vous sentez qu’un changement est nécessaire, sans savoir par où commencer.
Ces situations sont plus fréquentes qu’on ne le pense.
Elles ne sont ni un manque de volonté, ni un manque de capacité.
Bien souvent, il s’agit de schémas de fonctionnement, de mécanismes émotionnels ou de façons de penser qui se sont installés avec le temps, et qui méritent d’être mieux compris, plutôt que combattus.
C’est précisément là qu’un accompagnement peut être utile.
Non pas pour vous dire quoi faire, ni pour vous analyser, mais pour vous aider à prendre du recul, à mettre de la clarté sur ce que vous vivez, et à avancer avec plus de justesse, de stabilité et de sérénité.
Dans mon accompagnement, je m’appuie également sur l’observation du langage corporel.
Le corps exprime souvent des choses que les mots ne disent pas toujours : tensions, hésitations, inconforts ou incohérences entre ce que l’on pense et ce que l’on ressent.
Cette attention au langage corporel me permet d’enrichir la compréhension de ce que vit la personne, et d’ouvrir des pistes de réflexion supplémentaires, toujours dans un cadre respectueux, bienveillant et sans interprétation hâtive.
Vous vous reconnaîtrez si…
Pourquoi je vous accompagne…
Comme beaucoup, j’ai moi-même traversé des périodes de blocage, de questionnement et de décalage.
Des moments où, malgré la réflexion et la bonne volonté, il manquait de la clarté pour avancer sereinement.
Le coaching m’a permis de m’ouvrir au monde, de mieux comprendre les autres — et moi-même — et surtout de donner du sens à ce que je vivais pour avancer avec plus de justesse.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui ressentent ce même besoin de compréhension, de recul et de stabilité.
Ma posture d’accompagnement
Mon approche repose avant tout sur une écoute attentive et humaine.
Il ne s’agit pas de vous dire quoi faire, ni de vous analyser, mais de vous aider à comprendre votre fonctionnement, vos réactions, vos émotions et vos comportements.
Chaque accompagnement est personnalisé, adapté à votre situation, à votre rythme et à vos objectifs.
Nous travaillons ensemble à mettre de la clarté sur ce que vous vivez, afin de vous permettre d’avancer de façon plus alignée et plus consciente.
Ce que cet accompagnement peut vous apporter
Au fil des séances, l’objectif est de vous permettre de :
mieux comprendre vos mécanismes de pensée et de réaction, identifier ce qui vous freine aujourd’hui, prendre du recul sur les situations que vous vivez, retrouver plus de clarté, de confiance et de stabilité, avancer avec des repères plus solides, personnels comme professionnels.
👉 L’accompagnement se fait en individuel ou en collectif, selon vos besoins.
Chaque accompagnement part d’une situation concrète et s’adapte à la personne ou à l’équipe.
L’objectif n’est pas de suivre un programme rigide, mais de vous aider à avancer là où vous en avez besoin.
Les accompagnements proposés
Pour celles et ceux qui se sentent bloqués, en questionnement ou en perte d’élan, et qui souhaitent mieux comprendre ce qui se joue en eux afin d’avancer plus sereinement.
L’accompagnement permet de :
Prendre du recul sur les situations vécues,
Comprendre ses mécanismes de pensée et de réaction,
Identifier ce qui freine aujourd’hui,
Retrouver clarté, stabilité et confiance.
👉 Séances individuelles et à distances en fonctions de vos disponibilités.
Pour les adolescents et jeunes adultes qui rencontrent des difficultés émotionnelles, relationnelles ou de confiance ou qui se sentent en décalage, perdus ou sous pression.
L’accompagnement vise à :
Mieux comprendre ses émotions et réactions,
Prendre confiance en soi,
Apaiser les tensions avec l’entourage,
Retrouver des repères et une direction.
👉 Accompagnement individualisé, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Pour les équipes ou structures qui font face à une baisse de motivation, des tensions internes ou une perte de sens.
Les interventions permettent de :
Améliorer la communication et la cohésion,
Réduire les tensions et la fatigue mentale,
Remettre l’humain au coeur de la performance.
👉 Accompagnements individuels ou collectifs, ateliers ou programmes thématiques.
Et si on prenait un moment pour en parler ?
👉 Premier échange gratuit – 30 minutes
Faire le premier pas n’est jamais évident.
C’est souvent la partie la plus difficile.
Je vous propose un échange gratuit de 30 minutes, sans engagement,
pour faire le point sur votre situation, répondre à vos questions
et voir si un accompagnement peut réellement vous être utile.
Cet échange n’est ni un engagement, ni une obligation de démarrer un coaching.
C’est simplement un temps pour clarifier, comprendre et décider en toute sérénité.
👉 Si vous ressentez que quelque chose bloque aujourd’hui, ne restez pas seul(e) avec cela.
🕘Du lundi au vendredi
De 9h à 13h et de 14h à 19h
Et du samedi
De 9h à 13h et de 14h à 17h
📞06.52.07.10.62
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